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可以说，在12岁这个年纪，鬼鲛的起点，比长门和鸣人都要高。
所以，他决定吸取两人的经验和教训，采用一种科学的锻炼方法，将自身体内的潜力，彻底激发出来。
那种方法，就是健身。
健身，在火影忍者的世界里，也算是一种比较常见的修行方式。
其中，雷之国的健身风气最盛，满大街都是黑皮肌肉壮汉，雷影更是健身狂魔，连办公室里都摆放了杠铃和哑铃。
木叶村也有狂热的健身爱好者。迈特戴父子动不动就绕着村子跑几百圈，完事了再来几千个俯卧撑和踢腿，使劲折腾。
雾隐村，也有一个比较大的健身房，平日里有不少忍者去锻炼。
鬼鲛前世除了练习街头无限制格斗术以外，也是一名健身爱好者，坚持健身超过十年，受益匪浅。明明快三十岁的人了，看上去就像高中生一样，显年轻。
他之所以选择健身练块，还有一个原因。
鬼鲛在吞噬了雷刀·牙之后，身体的容纳能力已经接近上限。他意识到，如果想吸收更多忍刀，就必须让自己拥有一具更加强壮的体魄。
所以，健身势在必行。
鬼鲛雷厉风行，有了想法之后，立刻便开始行动。
一大早，他就来到村子中心的健身房，在前台登记办卡，成为了一名长期会员。
一来到器械区，便有一股荷尔蒙的味道迎面扑来。直白的说，就是汗臭味。
入目所及，这间健身房算不上豪华，甚至有些破旧：斑驳脏乱的墙壁、时明时暗的吊灯、以及老旧生锈的器械，装修风格可以说是很粗犷了。
雾隐的天气很潮湿，所以健身器械容易受到腐蚀，一上手就咔咔作响，不过好在种类还算齐全，够用了。
鬼鲛早上起来已经吃了十个鸡蛋，来到健身房后，很快便开始锻炼。
他先是走到了哑铃架旁边，尝试一番后，拿起一对50kg的哑铃，然后躺到哑铃凳上，熟练地完成了几组卧推和飞鸟。
砰！
做完最后一个动作后，鬼鲛将哑铃扔在地上，直起身来，眉头微皱。
他能感到胸肌的充血，有撕裂感，但并不是很强烈。
要知道，哑铃卧推50kg，这个级别在前世已经是健身房里的大神，足以参加健身比赛了。
但对于12岁的鬼鲛来说，还是太轻松了，没有太大的锻炼效果。
果然，他还是太依赖以前的经验了，没有放开。
在前世，一个成年人体内的细胞总数在30万亿到40万亿之间。而在火影世界，普通人体内有130万亿细胞，是前世的三到四倍。
至于鬼鲛这样的怪物，体内细胞数量说不定会更多。
而且，以他这具身体的恢复能力，想必也不用担心健身过度，导致横纹肌溶解之类的问题。
所以，鬼鲛重新制定了自己的健身策略：
只要练不死，就往死里练！
秉着这种理念，他大幅增加重量，开始了第二轮训练。
偌大的健身房里，鬼鲛独自一人挥汗如雨，与各种健身器材发生着激烈的碰撞。
一上午的时间，一晃而过。
“呼！”
鬼鲛长长地出了一口气，满身大汗地离开健身房，回到家里。
他的午餐是几斤牛肉、一盆奶以及大量蔬菜。
鬼鲛的家里虽然破旧，但父亲好歹留下了一些遗产，而且他当了两年下忍，平时做任务也攒了一些钱，暂时不用为吃饭发愁。
吃完饭，鬼鲛眯着眼睛，午睡了半个小时。
下午，他并没有继续去健身房，而是来到河边的小树林里，练
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