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清晨，浓浓的水汽弥漫在水潭上空，一阵清风徐过，再加上阳光的温度，那水潭四周这才显得越来越清晰，当水汽完全散开后，叶勇与邓虎邓华两兄弟，共三个人，双脚都如树桩一般的插进泥土，脚趾紧扣地面，双齿发力，同时三人双手都是举着一座巨石，最轻的都有上万斤，额头之上，大汗淋漓，全身上下唯一一条沾满泥土的裤衩，裤衩之上的身体，一道道青色淤痕，成为了主调。
在三人身后，同样是光着膀子的赫达盘坐在一块巨石上，此时，他正满脸严肃的望着那咬牙坚持的三人，手掌轻轻一挥。
随着赫达手掌的挥动，空气微微波动，一道赤色真气猛的从赫达手掌中心爆射而出，最后犹如鞭子般狠狠的抽打在三人身上，顿时三人身上，有一次的留下了一道道长长的青色於痕。
邓华嘴角一阵剧烈的哆嗦，牙齿缝间猛的吸了一口冷气，只觉得自己全身突然间麻木了下来，一阵阵火辣辣的疼痛直钻心头，突然，邓华双手双脚一软，看来已经是把持不住了，盘坐在旁边的赫达，看到后，一道真气猛的将邓华手中的巨石轻易的甩的远远的。
邓华软倒在地，张开大口十分粗鲁的呼吸着四周新鲜的空气，在哪剧烈的疼痛过后，一股莫名的能量，在疼痛的刺激下，猛的在邓华体内生成，随后，那股能量迅速的流过邓华全身上下被於痕布满身体下的脉络与穴位，一丝丝温凉，缓缓的渗透进骨骼肌肉之中，悄悄的帮助邓华进行了一次体内的强化。
没过多久，旁边的邓虎与叶勇两人也是陆续倒下，同样的，他们两个人也是感受到了那股神奇的力量。
待得身体上的疼痛逐渐退去，叶勇那稚嫩的小脸上，布满了执着于倔强，咬着站了起来，然后说道：“再来！”
旁边的邓华两兄弟却是无力的望着叶勇说道：“不是吧，叶勇为什么要这么拼命呢，我现在来流沙河这里训练已经是比那苏家三兄弟早上了好几个月，平时偷偷懒也可以追上他们的。”
叶勇摇了摇头，道：“我想要更强大的力量，因为我我想保护的人，对我很重要，虽然他是一个很无耻的大家伙，但是他真的对于我来说很重要。”说完，便是直径走向了巨石，一发力，将巨石举国头顶，道：“赫达大叔，再来一次吧。”
望着那咬着牙齿坚持的叶勇，赫达那张平时一直是板着的脸，此时也是挤出了一抹欣慰的笑意，微微点头，手掌中，赤色真气再次飙射而出。
“啪~啪~啪”小小的树林当中，一道道抽打着的闷声以及掺杂着略微痛苦的低哼声，连接不断的传了开来
赫达下手极有分寸，每一次的攻击，刚好是达到了叶勇等人身体能够承受的临界点，这样，既不会重创叶勇等人，又能够给他们带来真正的痛楚。
大概过了，一刻钟的时间，赫达的真气再次在叶勇身上鞭笞了上百次后，叶勇实在是忍受不住，轰然倒地，剧烈的喘息了好半宿，叶勇这才睁开了双眼，待得身子恢复知觉之后，这才慢慢的爬起身子。
叶勇等人吃着赫达先前打的一些野味，那股温饱的暖流瞬间传遍了叶勇全身，食欲大开，一头好几百斤的红皮野猪，顷刻之后便是被完全解决干净，叶勇与邓华邓虎三人舒服的打了一个饱嗝，坐了一会，赫达便是将他们叫了起来，道：“现在的你们到这里来也是有了半年月的时间，邓华与邓虎两人现在双手的能够举起三万斤，这个重量即使是在那些强悍的凶兽幼崽当中，都能算的上是入门了，而叶勇，前面一年多的时间都是没有训练，此时双手能够举起的重量却也是达到了三万斤，最好都不要偷懒，在你们这个年龄，时间的差距完全可以由努力来填补，我希望，再半年后，你们当中有人能够达到五万斤以上，所以现在不要废话
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