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弟子，修炼《松鹤万寿诀》，在被白云道长赐下丹田符箓后，引气入体，手持符箓，符器，四处降妖除魔，收集香火。
力士则是道士们自己招收的护卫，个个膀大腰圆，力大无穷，关键时刻可以拦住敌人，让道士们有充足的时间来做法除妖。
力士们修炼的是护观大法，宝鼎镇妖诀，不讲养身，只通杀伐，最是凶猛不过。
景幼南在观中是一个比较超然的存在，他不是白云道长的弟子，但地位要比普通的力士高的多。
一进入院子，扑面而来的是浓郁的药香，白云观所有弟子力士们服用的丹药和药膳都在此炼制，种种灵药的香气混在一起，异香扑鼻。
景幼南走进炼丹房最左边的房间，只见中央放置一口六尺高的火龙药鼎，下面木炭熊熊燃烧，火候正足。
丹鼎的前方还有一个玉案，上面整整齐齐摆放了十几种灵草，皆是叶子青翠，灵气充盈。
净手，点香，凝神。
景幼南静下心来，催动火龙药鼎，开始熬制药膳。
熬制药膳，并不是一件容易的事情，药材的剂量，灵草的搭配，火候的控制，稍有差池，便会前功尽弃。要知道，制作药膳的灵草可是非常珍贵，一旦损失，足可以让任何财大气粗的人心疼不已。
熬制药膳，需要足够的经验，而天赋更是不可或缺。
在这方面，景幼南可谓是整个白云观中的第一人，他在培育灵草熬制药膳方面的
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天赋，即使是白云道士也赞叹不已。
天心养神羹是观里道士日日都要服用的药膳，可以滋养肉身，强体壮魂。
熬制天心养神药膳，景幼南是驾轻就熟，熟练地控制木火，有条不紊地放入材料，打出法诀催动药鼎。
熟火烹药鼎，灵草暖丹香。
不到半个时辰，六尺高的火龙药鼎剧烈震动起来，发出一声声清朗的玄声，药鼎上方的丹气升起，色呈五彩，异香扑鼻。
熬制成功的天心养神羹一片金黄，用特制的银匙舀起来，粒粒饱满，宛若赤金。
“真不错。”
景幼南大口大口地舀起来吃，口齿生香，丝丝热气散发到四肢百骸，刚刚吐纳结束后的伤神无力一扫而空，精神百倍。
“继续吐纳，”
恢复之后，景幼南直接在丹房盘膝而坐，一呼一吸，吐纳灵气。
整整半个月，景幼南在丹房中寸步不出，白天打坐吐纳，熬制药膳，滋养肉身，强健体魄，晚上修炼三元胎息观光灵法，心与意合，神游天外。
景幼南所在的丹房支撑整个观里几百人的药膳，是重中之重，只有白云道士和景幼南两人有资格坐镇。以前的小道士老老实实的，只知道熬制药膳供应道观使用，现在的景幼南可不会这么傻，他把能用的灵草灵药全部用上，熬制药膳，自己服用。
反正白云道士出门远游了，这个丹房就是景幼南最大，就是明目张胆地监守自盗，也没人敢管。
半个月的时间，灵龟天蛇吐纳法纯熟了不少，一次吐纳循环持续的时间已经从原本的不到半刻钟提高到现在的半个时辰。
“莽，”
悠长深远的吸气，天地灵气从口鼻进入，景幼南双眸紧闭，面容平静，恍恍惚惚之中，意识仿佛与整个吐纳过程融为一体。
隐隐之间，虚空中浮现出一尊灵龟，吸气悠长，一尊天蛇，吐气细缓，灵龟天蛇头尾相接，混成一个黑白太极阴阳鱼，徐徐转动。
这个时候，刚纳入肺中的一口灵气正被送到丹田，一直以来没有感觉的丹田突然一沉，整个丹田仿佛承受不了这一口气，鼓了起来。
丹田动，气感生。
压抑住心中
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