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李昂这个练习动作的灵感，主要是来自于街舞。
只不过人家一般都带了头盔，再不济，也会带个帽子，再再再不济，也是在光滑的瓷砖上面，谁见过这样硬来的？
这种石头虽然表面谈不上凹凸不平，但也肯定和光滑沾不上边。
一旦开始旋转，头皮也会受到更多摩擦力。
“大概就是这样。”
李昂站起身来，一本正经地说道。
“这也是我最近才想到的改进方式，但还是感觉效果一般，不知道赵师傅有没有什么好的意见？”
长久的沉默之后，赵正熙憋出来一句：
“你可以试试鹅卵石，这也是我最近刚开始用的办法。”
接下来的半个多小时，两人倒是真的交流了许多横练武功练习的心得，不光是赵正熙向李昂传授经验，李昂的很多思路，也给他带来了许多启发。
原本赵师傅还对自己的徒弟挺满意的，现在一看李昂，瞬间觉得人与人之间的差距，是真的比人和狗之间都大。
不过他也没法责怪什么，毕竟自己也被归类在了下面的那一档。
“李兄弟这手横练武功，起码也有二十年的功力了，和你一对比，我感觉我这大半辈子算是白活了。”
赵正熙叹了口气，突然有些惆怅。
想当初，他也是一众师兄弟里面天赋最好的那一位，曾几何时，也是这样受人吹捧，但现在看来，自己不过是矮个子里面挑将军罢了。
“师父，小李师傅不是还没满二十岁吗？怎么就有二十年的功力了？”
姜大海在一旁听的有些摸不着头脑。
赵正熙白了他一眼，原想着，自己这徒弟，练武天赋差就差点吧，脑子还算灵活，现在看来倒也未必。
“我们平常说的功力，肯定是有量化指标的，一个天才和一个蠢材都练了十年的武功，难道能说他们俩都是十年的功力吗？”
“一般我们都是按照普通人的平均水平来判断，小李师傅现在的境界，是普通人苦练二十年才能达到的，那他就是有二十年的功力。”
姜大海点了点头，又昂起头有些期待地问道：
“那我呢？师父，我有多少年的功力？”
“你？伱去屋子里面拿两瓶冰可乐过来。”
赵正熙看都懒得看他，继续望着李昂说道：
“小李兄弟，虽然你在横练武功上面进步神速，但我作为过来人，还是得提醒你一句，即使咱们修炼的是内气硬功，对身体的伤害和负担比外气硬功稍微小一些，但仍然不能忽视。”
“我这不是危言耸听，你短时间内进步的越快，也就需要你身体承受更大的负担，稍有不慎就容易落下病根，坏了武道根基不说，身体残疾的案例也不在少数。”
李昂郑重地点了点头，他知道赵师傅说这番话，绝对是出于同好关心的考量。
“确实是这样的，所以我也在这方面做了不少准备，像什么药浴、药酒、食补等等都有在进行，就是在药补方面，我暂时没有太好的药方，不知道您这边”
李昂说的自己都有些不好意思了，他现在属于是逮住了一只羊猛薅，就怕过了这个村，就没这个店了，早知道是这个情况，他就买点礼物带来了。
药补这个东西，他现在压根就还没尝试过，主要是网上的方子实在是太多了，是药三分毒，他可不敢随便找个方子就开吃。
赵正熙笑了笑，“药方这东西好说，我一会给你写两份，一套是偏平和一些的，适合慢慢养，另一套比较刚猛一些，最好是体质足够强大的时候再用，不然虚不受补，反而起到的是副作用。”
“还有就是，你如果想买药材的话，我可以给你推荐一
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