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姜羽坐在狄老篱笆院的石桌前，狄老围着他已经转了不知道多少圈。
“你只是照着《武道启蒙》里修炼？”狄老仍是觉得不可思议，这句话他已经问了三遍。
“那可不。我要是照你说的做，指不定要修炼到猴年马月才能突破。”
“臭小子，为师是为了你好。你想想，要没有为师教授你武道修炼的总纲，你能这么快突破吗？想不到老夫生平第一次收徒，就有如此成绩。臭小子，你很好，没让为师失望。”
姜羽闻言翻了翻白眼，说道：“师尊不愧是八品武师，仙风道骨，超然物外，玉树临风，骨骼惊奇，天赋异禀……”
“臭小子，你是夸我呢还是夸你自己！”
“师尊明鉴，弟子绝对是赞美您老呢，弟子对你的仰慕之情，犹如滔滔江水，连绵不绝……”
“臭小子，给我打住。再贫嘴，为师将你逐出师门。”狄老唬道。
姜羽不以为意，岔开话题道：“师尊，我现在是真灵境了，接下来要怎么修炼呢？”
狄老闻言训斥道：“武道之路，在于循序渐进，须知欲速则不达。你虽说突破到了真灵境，那是因为为师帮你散去了丹田内凝聚的先天真气，你自己并未完整的将先天真气在体内走完一个周天。为师现在教你先天真气循环之法。”
狄老开始教授姜羽，“先天真气入体，由神庭开始，聚于丹田之内，散于全身，用来凝练血液，强筋健骨，固经阔脉。在真灵境以下，先天真气在丹田内凝练后，由先天真脉，即先天真气入体之脉，原路而返，即可完成一个循环。”
“你现在开始，引导先天真气入体。”狄老命令姜羽。
姜羽听后开始心无旁骛，神明放空，一念而起，只见微黄色先天真气已经盘旋而来，从姜羽头顶灌入。
狄老看着几乎凝实的先天真气，不由得张大了嘴巴，“这小子是什么怪胎！寻常人修炼，在启蒙阶段，怎么也不可能凝聚如此多的先天真气，而且如此迅速。难道我这便宜徒弟是个天赋怪物？”
比起第一次，姜羽这次更是驾轻就熟，半个时辰后，丹田内已经真气盈盈。
“师尊，我感觉丹田内先天真气已经饱满了，要怎么排出呢？”
狄老此时已经无比确定，姜羽绝对是个武道天赋堪称妖孽的人，因为他在启蒙阶段，已经在丹田内凝聚的先天真气比寻常人多十倍有余，而且只花费了寻常人一半的时间。
“心念所至，气盈而止，你现在停止吸纳先天真气。”
“我试一下。”姜羽心有所想，意念所至，果然神庭处，先天真气消散，不再凝聚。
“下一步，就是引导先天真气由真脉逆流而上，你试想着，就如一渠清水，聚于一潭，要怎么才能让这潭清水流出？”
姜羽若有所思，渠水汇聚潭内，若要流出，一是盈满而溢，一是开渠引流。
“师尊，要让潭水流出，就需要开渠引流。”
“不错，你的这条真脉便是完好的沟渠，你现在开始尝试引流。”
姜羽闭起双目，心念所起，丹田内先天真气活跃，须臾后，便顺着真脉汹涌而出，片刻后，体内再无一丝真气。
“哈哈哈，师尊，我做到了，我做到了。”姜羽兴奋地大叫，这是自己穿越过来后，第一次完整地流转先天真气，激动之情溢于言表。
狄老看着激动的姜羽，不由得眼眶湿润，双眼泛红。想起自己当初，何尝不是如此，只是光阴流转，岁月无情，七十年恍如一日。
狄老掩下思绪，呵斥道：“如此大呼小叫，成何体统！”
姜羽正在高兴，闻言不由得冷静下来，“师尊教训的是。”
狄老无意打击姜羽积极性，语重
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