养肝脾除湿倦升元气 (第1/1页)

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春天万物初生，阳气生发，正是从“秋收冬藏”过渡到“春发夏长”的时候。

从五行中来看，春属木，与肝脏相应，所以春季主要以升阳护肝为养生方向。不仅要护肝，春天雨水较多，湿气较重，身体也会出现脾湿倦怠的情况。所以我们要保持心情舒畅，加上疏肝升阳、祛湿健脾的汤水，过一个美丽的春天。

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