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静了”
“呵呵”我没再去搭理小蛤蟆，自己开始读起书来，这之后的一段时间里，我一边抽时间看书，一边跑回黄毛身边装出一副悲痛欲绝的样子给他看，结果就是每次在黄毛以为快要把我整死的时候，我都会奇迹般地又跑回到他身边，五个小时以后我在黄毛满脸我不信的表情中跑完了全部的50公里
《葵花宝典》被我看了一多半，不过我遇到了瓶颈，有几个关键点我不太了解，问小蛤蟆，他明了跟我说不给钱不给讲解，我看不惯他自以为是的样子，下定决心一定要自己摸索出来给他看！黄毛在我跑完全部的50公里后，跑过来问我，“你是不是作弊了？”
我语气不满的道“你哪只眼看见我作弊了，你在乱说，信不信我告你诽谤！”
“你没作弊凭什么能跑下这50公里来？我明明看你跑完第一圈的时候就快不行了”黄毛满脸的不信
我嘴角勾起一丝冷笑“实话告诉你，其实我现在是故作镇定，内心深处已经脆弱不堪了，明天要是再跑50公里的话，我可能会死在路上”
“你说真的？”黄毛眼睛冒出光来，我点了点头道“是啊，我不跟你说了，你快带我跟长官汇报一下情况，我要回去休息休息了”
“行，你跟我来吧”黄毛带着我回到小分队，之前的男子看着我俩道“怎么回事，这才过去5个小时就不跑了？”
我开口道“报告长官，我已经完成所有圈数，还请长官下令给我时间休养”
“他说真的？”男子问旁边的黄毛，黄毛不情愿的点了点头道“是的，长官”我看见男子的眉头皱了一下，可能还在想办法整我，我赶紧开口道“长官我有心脏病，再不休息就要死了，到时候万一给你抹黑怎么办？”
男子一听赶紧催促我道“走走走，你今天的任务既然完成了我就不给你安排别的了，不过明天开始你要增加训练圈数，我们的最终目标是能一口气不停的跑40圈，也就是200公里，你以后每天给自己加两圈，训练过程中死了算你活该，你记住了”
“是，长官”我行了个标准的军礼
“行，明白就走吧”男子不耐烦的摆了摆手，我嗨皮的回到宿舍，趁着宿舍还没有人的这段时间，把昨天买的食物拿到桌子上吃了一会儿，等差不多饱了之后，我把《葵花宝典》拿了出来，小蛤蟆自编自导的这本书一共52页，除去几张插画，有文字的页数不到30页，按小蛤蟆跟我吹牛逼说的这叫浓缩的都是精华，小蛤蟆对附身讲解的看似通俗易懂，实际上却处处是坑，书里介绍附身分为两种
一种是将自己的灵魂寄在宿主体内，而自己的身体则还是以物理的方式存在于外界，另一种则是将自己的身体和灵魂整个融入宿主体内。
这两种方法各有利弊，第一种方法的可行性较第二种方法要好，而第二种方法的安全系数却比第一种方法高。至于具体要用哪种方法则应该根据实际情况来做选择，如果说是对于不宜靠近的人，最好选择第一种方式去附身，反之对于能够轻易接触的人，则选择第二种方式更好。
不过这两种方式修炼起来的方法却是大相径庭，先说第一种，小蛤蟆在书里介绍说，要想达到灵魂出体的效果，首先要让身体处于极度疲惫的状态下，并且在这种状态下需要有光照照射在身体上，当光照的强度和你的疲惫值达到同一纬度时你便可以实现灵魂和的分离，成功的进行下一步的附体事宜，说实话它写的太抽象我真不知道该怎么弄才会符合它介绍的这种情况，这也算是我遇到的第一个瓶颈
第二种方法关于身体和灵魂同时融入宿主体内，小蛤蟆介绍说要修一种特殊的法门，这种法门它在书中提到过说是它的不传之术，想要修行必须亲自对他三跪九叩行祭天大礼，说白了就是把它当神一样供着，他
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