天才一秒记住【芷兰阅读之家】地址:www.zhilanyuedu.com
的自己和千里实战的视频,反复观摩。他的动作真的很漂亮,每一剑都干净利落,丝毫不拖泥带水。
这要有极强的核心力量才能完成。
昭昭想着,千里的肌肉群绝对很完美,尤其是腹肌。
她下意识摸了摸自己的肚子,也有腹肌。但她总感觉自己是瘦出来的,体脂率不高,稍微一运动腹肌就会有。
看来想要打败千里的第一步就是增肌。
好,明天开始疯狂吃!
天才一秒记住【芷兰阅读之家】地址:www.zhilanyuedu.com
的自己和千里实战的视频,反复观摩。他的动作真的很漂亮,每一剑都干净利落,丝毫不拖泥带水。
这要有极强的核心力量才能完成。
昭昭想着,千里的肌肉群绝对很完美,尤其是腹肌。
她下意识摸了摸自己的肚子,也有腹肌。但她总感觉自己是瘦出来的,体脂率不高,稍微一运动腹肌就会有。
看来想要打败千里的第一步就是增肌。
好,明天开始疯狂吃!