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当喝过淡绿色的茶水之后，他们也是感觉自己不再是那么的累了。二话没说，再次充满着活力，在已经被他们跑出的一条泥泞道路上奔跑。
汗水已经不知不觉的打湿了他们的衣裳，赵龙和凌天赐则是着上身，也不管什么草丛之类的，身上几乎是布满了红色的印痕，也是依旧拼命的奔跑。
而他们来回奔跑的回合也是随着时间的推移正在逐步的增加。
半月后……
这个荒野的田区已经成为了他们每日艰苦训练的地方，而前五天，苏老总是准备着同样的东西，总是让他们不断地来回奔跑，并且在回去后，洗澡之后不许睡觉，而是打坐练功。
刚开始，累的半死的三人是怎么也是挺不了，可是到了第二天后，渐渐地就已经形成了一种习惯。
而赵龙在五日之后，可以一次性来回跑上十二个回合，赵香儿也是紧随其后，达到了惊人的十一个回合；而凌天赐无论是在年龄上、身高上、还是修为上都是占不到丝毫的优势，但是他却也是能够跑到了九个回合，那也就是七千两百米。
不过第五日之后，他们的训练就不再是单纯的肢体训练了，而是负重训练。
赵龙是背负着三十斤的石头在奔跑，而赵香儿虽然是女孩子，可是一点也不服输，背着二十斤的石头，凌天赐无疑是最少的，也是足足背了十五斤。
这三人的痛苦征程又再一次的加重了，不过苏老的脸上总是挂着一副淡淡的笑容。因为他看到了无论是最小的凌天赐，还是最大的赵龙，都是越来越觉得这种折磨是一种享受。而且，这半个多月来，他们无论是在修为，还是在感知以及速度方面都是有着质的飞跃。
之后的十天一直都是加重，赵龙那有些肥胖的身躯也是变得有些壮硕起来，周身的肌肉充满着一股慑人的力量。如今他已经是能够背负着一百斤的石头，来回跑上四个回合。就连最小的凌天赐，负重也是达到了恐怖的七十斤。
不过今天，苏老却是给他们三人下达了一个任务，那就是，各自背着各自的负重极限，在这已经被他们踏出一条道路来的田间，来回跑出三个回合。谁先跑到者，就可以马上在升级版的古灵液中洗澡，而最后的就必须接受惩罚，并且还得在污泥中做三十个俯卧撑。
苏老含笑的看着三个已经是整装待发的孩子，道：“记住，不要耍花样，我就算是不用眼睛也能够看到。预备，开始。”
凌天赐、赵龙和赵香儿三人都是都是背着各自的负重极限，身躯在不住的颤抖着，当苏老下令的一瞬间，三人也是像一个扑向猎物的豹子，速度相当的敏捷。
“哼，香儿，想和大哥争第一，没门儿。”赵龙背负着百斤的巨石对着身后略微落在自己身后一米之多的妹妹说道。
赵香儿娇哼一声，道：“谁第一还不一定了，天赐，别又是最后一个哦。”
“你们两个真是啰嗦。”凌天赐白了一眼已经越来越动人的赵香儿，脚下一用力，顿时就冲了上来，那眼神中的一股狠劲也是愈发的显露出来。
此刻，三人带着巨大的石头，背部也是早早的就习惯了那种摩擦，但是每跑一步所碰撞的疼痛还真是不是一般人多能承受的。
而凌天赐此刻已经与赵香儿相互持平了，两者虽然在身材方面差距比较大，但是各自的情况都是好不到那里去的。而赵龙除了修为方面比自己的妹妹差了一点，其余的优势可都是相当的明显。
壮硕的身高已经达到了一米一的程度，脚下健步如飞，已经将凌天赐和赵香儿甩出了三米之远。不过，赵龙知道，一旦自己的妹妹爆发，凭借着那已经十分接近筑基中期的修为，肯定会在关键的时刻减速。
至于凌天赐虽小
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