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之上。
不过对齐光这样性格的人来说，想要掌控这样的能力多少有些难度。
准确来说应该是地狱级别的难度。
——系统给他推荐的精神锻炼法，第一是演讲，第二是辩论。
总之都是要先跟人搭建起沟通渠道的事情，但末世后齐光连开口说话都不是很愿意。
如果是末世之前的他，这种锻炼倒应该还挺适应的。
齐光最后选择了最不需要跟人交流的想象练习，也就是放空大脑，在脑海里想象某个物体，从粗略的形状大小到细节的纹路材质，反复细化使想象无限接近于显示。
这样的练习可以提高专注度和集中力。
而强烈意志之下足够的专注，辅以适当的语言动作暗示，就能够达成最基础的命令效果。
进行这种练习的时候需要心无旁骛大脑放空，一定程度上也让齐光从末世后从未停歇过的求生模式中暂且解脱片刻。
想象练习的时候，齐光的心情会稍微好一点。
齐光在想希斯那一头软软的金色卷毛。
这是他能够从希斯身上想到比较让他有好感的地方。
齐光还是不能接受自己独自一人的生活多了个闯入者，但又因为希斯知道了太多秘密和动手灭口的危险性不得不努力获取少年的信任，那么通过反复想象给自己一点暗示，多少能让自己心理上好受一点，面对希斯不那么抵触。
他想象那一头小卷毛的大致长度，发尾翘起的小卷，颜色是在阴天里依旧灿烂的金色，又会随着光线变化显出深浅不一的明亮色泽，柔软像是被阳光晒暖的河水。
舒服又温暖，毛绒绒缠绕着他的指尖，颜色和触感共同形成了无害又没有攻击性的印象。
这也是精神的一种运用方法，齐光第一次主动使用就用在了自己身上。
希斯裹着毛毯，敏锐地感知到了空气中那一丝气息的变化——紧绷警惕的气息里夹杂上了一抹柔软微醺的烟气，这是齐光本身的味道。
这意味着齐光现在稍稍对他放心了一些，被包裹在冰冷防御中的内里袒露出了一点。
希斯在毛毯里缩了缩身子，小心地呼出一口气。
外面正下着雨，温度在逐渐降低，毛毯也抵挡不住渗透进来的寒意。但一天的疲惫在此刻放松后袭来，他的翅膀在衣服里愉快地小小拍动，怀揣着被接纳的满足坠入甜美梦乡。
他睡着前还迷迷糊糊地想了想直播时该怎么解释自己的经历比较好，想着想着就昏沉模糊成了齐光的脸。
直播时要怎么说这件事希斯考虑了许久，干活之余的时间都贡献给了这个问题，却一直到齐光恢复直播招呼他坐过来，他都没能想好一个合适的发言稿。
齐光已经对观众说完了前情提要，“大毛出了点状况”的说法让关心啾啾的观众心提起来不敢放下。
【啾啾！我啾怎么了？！】
【看英英的表情……我有种不好的预感QAQ。】
【啊啊啊啊啊我的大毛！我那么可爱的大毛！】
【啾啾一定活得好好的1551……英英你说对不对……】
“嗯，对。”齐光把镜头对准希斯，调整了一下角度，“你跟他们说？”
希斯惴惴不安地点点头，左右扭头看了看，虽然齐光表示已经在直播中了，他却并没能找到镜头。
“看这边。”齐光指了个方向给希斯，“镜头在这边。”
他自己其实也看不见镜头的实物，不过他可以感知到镜头在哪里，并且通过系统界面调整镜头，使其拍到自己想要的画面。
直播界面希斯当然也看不到，他只有略带茫然地看着齐光指给他的方向，打了十几遍腹稿的开场卡在
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