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流露出来的那种自然美。
不像在国内，会硬让你拗造型，拍摄下来会很累。
辛辽辽几乎是一路走走玩玩的就把照片给拍好了。
而摄影师也非常满意这次的拍摄效果。
中午回到酒店稍作休息之后，就开始为晚上的看秀做准备。
米冉告诉辛辽辽：“其实一场秀的时间很短，十几二十分钟，最多也不过半个小时左右。你在电视上看到那些明星一个个艳光四射的坐在那儿，你压根就想不到，为了这十几分钟，她们之前会花多长时间来装扮自己。”
辛辽辽这一天下来，上妆卸妆的，被折腾的眼睛都不想睁了：“我现在已经知道了。”
更何况，辛辽辽从昨天下了飞机开始，为了保证今天早上的拍摄，她除了水就再也没吃过任何东西，就连吴美丽放在她微博上的那顿法式大餐，她也只不过是过了眼瘾。而且，到了下午六点之后，她连水都没得喝了。
而今天更可怜，一早上到现在水米不进的，就是拍完照片之后，她实在撑不住了，米冉才让她吃了半块巧克力，纯黑巧克力。
米冉也知道辛辽辽辛苦，她安慰道：“忍忍吧，水喝多了肚子会涨起来，脸也会肿，穿衣服就不好看了。过了今晚，你明天想吃什么都行！”
辛辽辽点了点头，这些她都明白，明星，尤其是靠脸吃饭的女明星，哪个不是人前光鲜亮丽人后受罪的。
“真不知道那些模特到底是怎么一直保持零号身材的。”辛辽辽感叹：“这都是什么惊人的毅力啊。”
米冉一边给辛辽辽上妆一边说道：“国内那些模特的减肥方法都是畸形的，有的是在胃里装个盐水袋，那样每天就不会饿了，几乎都不吃东西。还有的人前吃一点就狂喝水然后去厕所拼命的吐，一个个都是练得一手‘扣喉功’。最不靠谱的就是那些靠药物来减肥的。我说的药物不是那种减肥药，我可以告诉你，现在市面上没有一种减肥药可以帮你减掉脂肪，从根本上而言，减肥无非就是做到四个字：少吃多动。那些模特为了减肥大部分都会用兴奋剂。英国有一种兴奋剂是合法出售的，我就见过一个模特，因为吃了这种药三天三夜都没合上过眼，也不知道饿。不过这些都是国内那些平面模特干的事儿，正儿八经混出来的，那些超模们，维持身材最有效的办法就一个字，饿！”
辛辽辽瞪大眼睛：“这是拿生命在减肥啊！”
米冉笑了笑，说道：“所以你就庆幸吧，你现在身材挺好的，我看你吃的挺多也不怎么长肉。估计你本身基础代谢率高吧，但是也要注意饮食。”
辛辽辽听了米冉这么说，再想想自己的饮食习惯，顿时心有余悸，她又问道：“那国外这些模特呢？”
米冉说：“国外就分两种了，一种是吃的健康但死命的锻炼，每天除了工作时间差不多都在健身房泡着了，维多利亚的秘密这些专用模特大部分都是这样的。你像能在这类秀场走秀的模特都有专属的模特公司，她们的饮食啊，锻炼啊，都是他们工作的一部分。其实比起模特，演员更难维持身材。而且，演员的减肥办法往往也更激烈一些。因为你们需要根据角色的设定让自己胖瘦自如！”
辛辽辽感叹：“胖瘦自如这四个字，你说的太对了！”
“可这也更伤身啊！”米冉说：“短期内要把自己吃胖，演完这个角色更要短期内让自己瘦下来，整个身体的基础代谢全都被搞乱了，还容易形成易胖体质，以后必须加倍的控制饮食，要不然就更难瘦了。”
辛辽辽狂点头，看来说起减肥，每个人都有一把辛酸泪啊！
elie saab为辛辽辽安排看秀的位置还是很好的，第一排靠中间的位置，她的身边坐的就是vogue法国版的主编安娜。
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