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身影出现在世界之中，赫然和陈湖自身的样貌一模一样，只是比起陈湖的真身来要小的多。
持刀的身影在阴阳酒葫中间的小天地一刀一式的演练起来，刀法的动作也很简单，只是普通的劈砍之类的动作，但这些简单的动作，在持刀的身影手中不停的重复，每一个动作都一丝不苟，也越发趋近于完美的境界。
在这种忘我的演练的过程中，灰蒙蒙的天空中有丝丝缕缕的灰色气流悄无声息的融入陈湖的身体内，改善着陈湖的体质。
随着心神进入武魂中的小天地的次数越来越多，陈湖也意识到自己的身体素质每天都在悄无声息的提升着，这种提升虽然很细微，但效果也超出普通的锻炼。
到了陈湖现在的身体素质，普通的身体锻炼对于身体的提升已经相当有限，除非是那种超负荷的高强度锻炼，但这种高强度的锻炼需要的条件是相当苛刻的。
極武学院的拟态修炼室已经很难满足陈湖现在的修炼，而且拟态修炼室的开启需要消耗大量的资源，極武学院虽然并不穷，但也不可能将所有的资源都用在陈湖一个人身上。
武魂药酒葫芦进化成阴阳酒葫后，产生的小天地，随着陈湖的不断尝试，也发现了一些特殊的功效。
首先，心神投入到小天地后开始锻炼，身体素质的提升速度会更快一些，但是魂力不会提升，陈湖也没办法一心二用，一边在小天地中锻炼，一边冥想修炼。
其次，武魂中的小天地内并没有时间概念，或者时间的流逝极为缓慢，陈湖在里面呆三四个时辰，外面的时间也才过去半个时辰不到。
不过在小天地中锻炼极为消耗精神，以陈湖堪比魂帝的精神力量，一天也最多在里面呆四个时辰，也就是外界的半个时辰，多出来的三个半时辰，对于陈湖来说都是多出来的时间。
这些天，陈湖利用小天地中的时间来磨练刀法，提升体质，一举两得，节约出来大量的时间修炼魂力，短短的一个月的时间不到，陈湖的魂力隐隐约约已经有了更进一步的可能。
当然，陈湖之所以修炼魂力的效果这么显著，除了节约出部分用来锻炼身体和磨练刀法的时间外，阴阳两生花带给他的天赋的提升也功不可没。
如果说陈湖之前修炼汇聚魂力的速度是一条小溪的话，
武魂进化之后陈湖魂力提升的速度就像是一条小河，速度提升了一倍不止。
先天魂力七级和先天满魂力，看起来只是相差了三级的魂力，但修炼起来的速度却是天差地别，不可同日而语。
陈湖现在也终于明白，为什么明明食物系魂师修炼起来如此困难，奥斯卡的魂力提升速度依旧能跟得上马红俊他们这些战魂师，而且修炼起来还颇为懒散，远远没有战魂师那般刻苦，反而，陈湖之前的魂力的每一次提升，要么是在一次次的艰难战斗下，在生死关头激发潜力突破，要么是在高强度的身体锻炼，身体精疲力尽的情况下突破，才能在十二岁前往史莱克学院的时候堪堪达到二十五级。
先天满魂力修炼魂力的速度简直快的吓人，没有繁重的体力训练和刀法练习后，陈湖的魂力提升的速度简直一帆风顺。
这种情况下，距离突破四十四级，也都是迟早的事。
阴阳两生花不愧是有着一念天堂一念地狱的奇珍，作为一株拥有恐怖副作用的仙品，阴阳两生花的功效也堪比逆天，完全不逊色仙品之王。
更何况，陈湖体内还有不老泉的浓郁生机，足以保证他的身体状态长时间保持在巅峰状态，不会随着年龄的衰老身体机能下降，身体气血和魂力修炼的速度下降的问题。
可以说，服用不老泉的極武七人，虽然在魂力的直接提升幅度或者天赋以及武魂品质的提升上比不上服用完整仙品的史莱克七怪
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