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沙比朗已经将修炼的方法也在课堂上进行了介绍，无非就是去相关的训练场进行训练。
而此刻沙比朗就已经将刘洋带到了这样的一个训练场。
众人都站在沙比朗的身后，看着沙比朗将他们带过来的地方，一个黑色的地下训练场。路易斯的脸色就有些微微发白，对于他们这种已经有了魔法师资格的人来说，这黑色的地下训练场对她来说简直就是一种羞辱。
“我们可是高贵的魔法师大人，怎么可以被带来这种地方。”冷冷瞥了一眼这黑色的底下训练场，路易斯不由得对沙比朗开始质问。
沙比朗没有在意，他朝着场子里面走了两步，随后转过头看着身后黑压压的学生笑着说道：“这里可是你们训练的地方，在这里可是没有什么强者和弱者的分别。”
“高贵的魔法师大人才不屑于做这种锻炼的苦差事呢！”路易斯冷笑一声，朝着边上走了两步，嘴角微微上扬。
“你们想要变得强大么？”说着，沙比朗的目光朝着众人身上一扫，稍稍在刘洋的身上停顿了些许，随后再度挪开：“那可就不管你是魔法师，还是斗士，或者是别的什么。想要变强就只有一个途径，那就是修炼。”
“可你们要是没有强健的体魄，那就算你们天资再好，也是没有办法修炼下去的。尤其是在身体上的修炼，这可是需要花费大量的时间来进行打磨的。”说着沙比朗冷笑一声，看着路易斯，嘴角露出一丝残忍。
“就算你有魔法师的资质又能怎么样，现在在这里在场的人当中有魔法师资质的也并非只有你一个，要是你觉得这个修炼你做不来的话，那就请你离开。”
不屑的看了一眼路易斯，沙比朗就朝着边上的一个架子走过去，架子上的杠铃在他的手中朝着众人飞过来。
稳稳当当的落在了众人的眼前，随后就是沙比朗那个生硬的语气：“今天每个人都必须要利用这个玩意来打熬自己最基本的身体。”
说着，沙比朗的眼神朝着众人一扫视，就变得凝重无比起来：“这个可是需要你们用大量的时间来淬炼身体的。”
路易斯原本还想说点什么，却被沙比朗的眼神凶狠一瞪，只有无奈的朝着地上的杠铃抓过去。
周围的学生都在沙比朗的眼光之下朝着面前的杠铃抓过去。
刘洋轻轻的朝着杠铃抓过去，这沙比朗身上也没有使用斗气，就随意的将这些杠铃丢出来，不由得让刘洋下意识的觉得自己已经能够将之提起来。
轻轻一提，这杠铃竟是纹丝不动。而边上的路易斯则是单手就将这杠铃举了起来，她得意的朝着刘洋那边看了一眼，嘴角冷冷突出来两个字：“废物。”
刘洋涨红了脸，手中暗暗发劲，手中的杠铃也被他举起来，满满的朝着上面举起。
身上的肌肉里面那股痒入灵魂中的那种感觉却突然发作，这不由得让刘洋手中微微一松开。
“小心……”沙比朗的声音一响起，人就出现在了刘洋的面前，手中稳稳提着刘洋的杠铃。
“啧啧，废物就是废物，还是个男人呢，竟然连这个杠铃都没有办法提起来，真的是丢了你们男人的脸啊。”路易斯冷笑着，看着刘洋站在那里呆呆的样子不由得心中更是感觉到一丝不屑，暗自想到：“一个大男人，竟然连这种杠铃都拿不起来，简直太让人失望了。
淡淡的瞥了一眼路易斯，刘洋脸色微微一变。
随后双手一发力，就朝着面前的杠铃抓过去，腰部猛地一用力。
“嗨！”大喝一声，刘洋就将面前的杠铃给举了起来，随后自如的朝着自己的背上放上去，学着前面的沙比朗开始走起来。
深深的脚印印在了地上，刘洋就瞥
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