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第六十七章 守门员教练 (第2/3页)

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球起、接球、射门、球进……

球起、接球、射门、球进……

江教练接球后没做射门动作,但从接球到射门都是一气呵成,10个球进了九个,另一个击中立柱踢飞了。

甄诚满脸冒汗,不是累的,而是害羞的。

“你可能不服气,那我来守,你去传球,让那俩年轻人来攻!”江教练觉得打击的还不够,于是不由分说的和甄诚换了位置。

甄诚把球一个接一个的传给那两个年轻人,同样的接球、射门,但球一个接一个的被扑出去$诚发现,守门的那一刻,江教练的满眼专注,动作灵敏异常,丝毫看不出是一位五十多岁的老人。

“现在你觉得你还有守门优势吗?”江教练微眯着眼,挑衅的问甄诚!

“请你训练我,我一定按你的要求做到百分百!”甄诚昂着头,红着脸说道。

“嗯,还好,剩下了一项优点!”江教练笑呵呵的说道。

“什么优点?”甄诚终于找到点儿信心,所以赶紧问道。

“脸皮够厚,但不知道这个可以挡住皮球不?”江教练语带讥讽的说道。

甄诚额头两道黑线,不带这么玩人的好不好,我还以为你说我有信心很自信呢。

“好了,别傻站着了,开始训练吧!”江教练看到甄诚被自己打击的差不多了,所以赶紧吩咐道。

“今天练速度,你按步骤做以下几个动作:提踵半蹲快速向侧面滑步和交叉步跑;原地跳跃,看信号向前方、斜前方快跑和后退跑5——10米;陪练员向相距3——5米处的守门员反复快速掷球和击球,守门员接球后抛回;陪练员向守门员侧面掷或踢地滚球,守门员快速倒地扑接球;近距离大力射门,守门员快速扑接球;守门员自己对墙掷或踢球,接着迎上去扑接反弹回来的球。”

“接下来几天,我会按顺序把训练力量、灵敏、耐力、柔韧的训练方法陆续交给你,你要慢慢熟悉掌握,然后反复练习打好基础,什么时候达到我刚才那样就可以上场了!”江教练说完,两个陪练员就走到甄诚前面开始了第一天的训练。

甄诚按江教练的动作反复练习着,而江教练却悠闲的坐在草地上欣赏着风景。

眼前的年轻人身体条件很好,只要用正确的方法引导,而他又啃吃苦,前途不可限量≡己的年龄大了,如果晚年能培养出来好的徒弟,也算弥补自己早年的遗憾了。

在接下来的一周,甄诚早晨有时候去和于悠然训练,下午体育锻炼时间则和江教练一起学习守门技巧的基本功练习№上则会学习外语或撰写论文。

甄诚的一天就这样挤得满满的,没有时间闲下来,甚至于连饭店都去的越来越少。

大学的年末是忙碌而又异常浪漫的,甄诚大学生活的第一个圣诞节悄然来临♀可以说是进入大学以来的第一次狂欢,也是大一上学期结束的标志件。

吴欣知道甄诚很忙,但怎么也没想到会忙成这样。

“明天的圣诞节也不知道石头会不会陪自己过!”吴欣躺在床上自言自语的说道。

“呵呵,你那石头肯定陪着球过的!”方伶俐正坐在床上看书,听到吴欣的话打击的说道。

“你个死妮子,你别来添油加醋好不好!”吴欣听了方伶俐的话很烦躁。

“你可要小心了,我一班的一个朋友说,你那石头和南宫婉儿走的很近了!”方伶俐感觉到了吴欣的心情不好,但有些话作为闺蜜该说还得说。

“那个狐狸精也不知道怎么想的,一定要和我抢男人!”吴欣也听说了南宫婉儿经常和甄诚讨论问题的事情,但现在自己不能向甄诚发火,否则就真的中了南宫婉儿的奸计了。

“你碰到了一个强大的可怕的对手啊!

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