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云琛：“……”
她讪笑地收回手，擦完最后一次，双手一合，“好啦！”
这一合，云琛呆愣，只见被她双手包裹的城市像在她掌心间露出一小个头顶，而刚才，她还能把城市像完全裹在手里。
“您这就长大了吗？”
小破城记得他原来似乎更小一些，云琛来得这几天每天都会变化一点，今天变化尤其多！
他有感觉，只要他再长大一点，能覆盖的范围也会增加。
云琛理解小破城的意思后，握拳道：“那我以后天天给您擦一遍。”
争取让城市气息覆盖范围更宽广！
云琛躺进被子，心满意足地闭上眼睛，从明天开始，她要做很多很多的事情。
*
*
朝阳初升，晨光熹微。
鬼魅不甘地消散，蛰伏重新等待夜晚的天地。
云琛胳膊泛着酸意，嘴里嚼动果肉，正在翻看李杜娟笔记内的训练内容。
训练体魄是一件急不得的事情，它必须每天坚持才能起到让身体产生变化的作用，耐力、反应力、弹跳力等，除了与生俱来的天赋，后期锻炼也必不可少。
想要在危险的环境之中生存，除了强壮的体魄，对危险的察觉意识也少不了，还有居安思危和多手准备的思维方式。
体能训练是基础中的基础，没有优秀的体能，什么事情都不要想做。
能够快速提高耐力的方法是匀速跑，云琛将每日打水的任务由走改跑。
起初几天，她连一半都跑不到，到后半程便会气喘吁吁，双腿发软。
后来她逐渐适应，不仅能跑个来回程，还能用绳索在身上背两块石头进行匀速跑。
缺点是胃口变大不少，每天必须吃到足够的肉才能满足她身体的耗能。
云琛因此提高了不少狩猎技巧。
在城市废墟中进行跑酷，是一项能够快速提升各种综合体能的训练，它讲究将周围任何环境设施为我所用，但它对力量和弹跳力的要求极高。
在应对鬼魅的时候，快速翻越地形能摆脱它们，鬼魅虽叫鬼魅，但它们并非每个类型都会穿墙，建筑物能够阻碍它们的行动。
进行训练的时候，必须注意自身防护，训练过度只会让自己在面对危险的时候，毫无反抗能力，这是大忌。
除非生死攸关时，必须留有后招。
云琛耐力有一定提升后，便开始记地形，准备跑酷练习，按照李杜娟的方法，她测试了自身的基础弹跳力，她属于弹跳力超出平均水准的人。
她戴上护具，开始练习。
有时候四肢想要跟上头脑反应并不是一件容易的事，云琛在看到许多障碍物时，脑中立马会闪过翻越方案，但她的身体跟不上。
在楼与树、楼与楼之间跳跃时，她失误数次，幸好高度不高，受伤不严重，但身上擦伤很多。
……
一个月转瞬即逝。
血腥味引得夜晚的鬼魅更加激动。
云琛隔着无形的空气墙，朝它们吐舌，一点也不见害怕。
藤蔓举着沾湿的布条，按在她背上。
少女背部本应光洁白皙的皮肤青紫一片，这里一块破皮，哪里一道伤口，身上到处都是痕迹。
“啊啊啊！”云琛大声呼痛：“你怎么不和我说一声，都说了擦之前要让我做个心理准备，很疼的啊！”
她现在已经不对小破城用“您”的尊称，一人一城熟悉之后，交谈方式熟稔许多。
小破城一甩布条，藤蔓叉腰气愤不已。
都说了让你注意身体，每次都弄一身伤，嫌晚上鬼魅不多不够热闹吗？
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